“Aquí he aprendido mucho”, dice Leonor. “Aprendí a comer mejor en pequeñas porciones y procurar...
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“But on the days that the group doesn’t come, I come alone because I don’t want to stay home.” By KARINA...
“Even though my father was a bodybuilder, I had to be independent when it came to my physical state...
"I want to be the best example for my daughter" By LAURA CAMELO Translated by NANCY OY EL NUEVO...
“Estamos ansiosas de que el grupo crezca en Canoga Park”, dice Mireya Arias. “Queremos ver no 50, sino...
Sylvia Cornejo comparte que ella tomaba pastillas para hipertensión y después de estar en el programa...
“Yo estuve en un matrimonio por 16 años y mi esposo me decía que yo no estaba bonita”, dice Alemán....
“Este ejercicio de aquí me encanta porque tenemos unos instructores excelentes que te corrigen y dicen...
Editoras: Andrea Peña-Reyes y Nancy Cruz
Asesor, primavera 2023: Agustín Durán
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