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100 Citizens | 100 Ciudadanos

Programa de 100 Ciudadanos controla la hipertensión y el bolsillo

POR JÉSSICA CASTELLANOS EL NUEVO SOL "Esto es mucho más barato que un gimnasio”, dice Sánchez.“Antes hacía boxeo, pero se hizo demasiado caro. Cuando se vive con un ingreso fijo, puede ser difícil...

Ex estudiante trabaja para crear comunidades más sanas por medio de la actividad física

Por DAYANIS LÓPEZ REYES EL NUEVO SOL “¡Ya no estoy interesada en ser fisioterapeuta!”, dice Natalie Vartanian, 21 años, directora del programa 100 Ciudadanos en el parque La Crescenta Valley....

Aprendiendo a cuidar mi salud y apariencia física

Por CRISTAL CAÑEDO EL NUEVO SOL Después de cuatro embarazos Mireya Arias se convirtió en una mujer muy ocupada, como resultado su persona pasó a ser algo secundario. Ella dice que era una mujer muy delgada...

For the physically disabled, access and affordability can limit fitness options

By PILAR DE HARO EL NUEVO SOL “Some gyms don’t even allow people who are disabled to enter because of safety issues,” said Larita, 24. “Gyms would have to pay more for their insurance to accommodate...

El ejercicio ayuda a derrotar la depresión y ganar la felicidad

Por NATALI CASTILLO EL NUEVO SOL “Tengo cuatro años asistiendo a estas clases de ejercicio”, dice Sherry Rodríguez, “aquí me encontraras sin falta todos los lunes, miércoles y viernes. Desde...

Kinesiology students create their own careers with 100 Citizens

By SARAH STEVENS EL NUEVO SOL “100 Citizens is one significant vehicle for students to gain experiences that all employers will value,” CSUN Kinesiology professor Steven Loy says, “including skills...

José Montelongo: A man who gives one hundred percent

By ZULAY SALDAÑA EL NUEVO SOL He would walk in the park in the morning and one day he came across a flyer that promoted a program that would help prevent diabetes in the community. The program caught...

Now it’s my turn to improve my health

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By NATHALY ALCALÁ Translated by NANCY OY EL NUEVO SOL Peña said eating healthy in California is complicated, since vegetables and fruit cost more than a hamburger, ice cream, fries, or chocolate....

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